宁夏爱尔眼科医院：哪些原因引起了青光眼的出现呢

　　青光眼的发生，让患者的眼睛出现了异常，会在看东西的时候出现模糊的情况，这种疾病带来的危害性的强，而生活当中有许多的原因会引起青光眼的出现，在这里小编为朋友们介绍一下诱发青光眼出现的原因是什么。

　　青光眼的诱因有哪些：

　　1、不合理用药，对于现在的许多上班族来说，若是眼睛出现不适症状，有工作繁忙或是其他原因不能按时医嘱用药，突然想起了或是眼睛不舒服了才去点药。这样的不合理用药往往比较容易耽误了医治。是引发青光眼的原因之一。

　　2、有青光眼家族史，青光眼有一定的遗传性，如果家族史中有患青光眼的，那其他人应该定期到医院到相关检查，必要的时候要做长期的定期观察，特别是60岁以上的家庭成员更要仔细的检查。

　　3、趴在桌子上睡觉，有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部压着胳膊，会对眼睛造成压力，时间长了，比较容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼的原因之一。

　　4、不良生活习惯，不良的生活习惯也会导致青光眼原因的发生，如吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠等，这些都是影响青光眼的原因的因素。

　　预防青光眼的措施：

　　1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。

　　2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　3、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

　　4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。

　　5、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　了解到了是什么样的诱因引起了青光眼的出现了，生活当中我们要多去了解青光眼，在我们了解到了该病的病因以后，可以从这些病因当中来进行青光眼的预防工作，可以减少青光眼的发生。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

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