中卫爱尔：白内障的预防方法

　　要想尽快的发现白内障，先应该对白内障症状有所了解，尽量做到早发现，早诊断，早诊治，避免耽误疾病的诊治，错过较好的医治时期，所以大家应该从症状开始入手，早日康复。

　　因为进入眼内的光线必须经过晶状体，若晶状体阻挡入眼光线，或使入眼光线偏曲、扩散均可影响视力。视力受影响程度则取决于晶状体混浊的部位和密度(白内障成熟程度)。常见的白内障类型有两种：

　　一、核性白内障(nuclearcataract)本病比较常见，约占先天性白内障的1/4。

　　胚胎核和胎儿核均受累，呈致密的白色混浊，混浊范围为4～5mm，有效遮挡瞳孔区，因此视力障碍明显。多为双眼患病。通常为常染色体显性遗传，少数为隐性遗传，也有散发性。

　　二、全白内障(totalcataract)晶体全部或近于全部混浊，也可以是在出生后逐渐发展，在1岁内全部混浊。

　　这是因为晶体纤维在发育的中期或后期受损害所致。临床表现为瞳孔区晶体呈白色混浊，有时囊膜增厚，钙化或皮质浓缩甚至脱位。视力障碍明显，多为双侧性，以常染色体显性遗传较多见，在一个家族内可以连续数代遗传。少数为隐性遗传，少数为性连锁隐性遗传。一般只有手术才能有效医治白内障。由于手术显微镜、显微手术器具和人工晶状体的应用，缝线材料和局部麻醉方法的改进，近30年来白内障手术取得了重大的进展。目前多采用白内障摘除术诊治，术后在眼内植入人工晶状体或配戴眼镜或角膜接触镜以矫正视力。

　　那么，现在为大家讲解一下白内障的症状包括哪些方面:

　　1、视力下降。这是患白内障较明显的症状。通常视力下降的情况跟晶状体浑浊的部位和程度有关，患者能感觉到视力不断的下降，看东西渐渐的模糊不清，严重的甚至会仅存光感。

　　2、单眼复视或者多视。这是因为晶状体内浑浊使得晶状体各个部分的屈光力不均匀，说简单点便是会像棱镜那样，产生单眼的复视或者多视，看东西会有许多影像。

　　3、屈光改变。白内障患者往往会觉得自己的老视程度减轻，但是近视程度增加，或者原本没近视的也可能需要佩戴近视眼镜才能看清楚远处的东西。

　　4、视野的缺损。因为晶状体的浑浊的部位和程度不同，不同程度的白内障患者会觉得自己的视野会有不同程度的缺损，看东西不能看到全部，比较狭窄。

　　5、另外，白内障患者还会有眩光、对事物的对比敏锐度下降以及色觉改变等症状。一旦发现上述白内障的症状之后，及时的进行科学的诊治才是较重要的，避免错过较好的诊疗时期，造成严重的影响和伤害，同时大家也要找出适合自己的诊疗方法，这样康复的几率才会更大，让我们用爱心传递光明。

　　白内障的预防方法

　　1、良好的生活习惯

　　起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

　　2、注意调节饮食

　　平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

　　3、多吃富含类叶红素的食物

　　研究表明，体内血液中类叶红素少的那些人，患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。

　　4、多参加运动

　　经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打中卫爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约，中卫爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

　　备注：图片来源于网络，如有侵权，请联系删除

　　责任编辑：王一点