孩子说看不清楚黑板,你的头一反应是不是孩子近视了?其实未必是这样。孩子课业负担重,用眼时间长,你是不是担心他的视力会下降?怎么做才能保护好孩子的视力?孩子每天吃那么多蔬菜、水果,哪些对保护视力有用?
什么是弱视?
视觉发育期内由于单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺等异常视觉经验引起的单眼或双眼较好矫正视力低于相应年龄正常儿童,且眼部检查无器质性病变,称为弱视。
简单地说,弱视是在没其它眼病的情况下,戴上合适度数的眼镜后,视力也不能达到年龄的正常视力水平。弱视需要尽早进行诊治,使戴镜视力达到正常。
弱视先需要到正规的视力矫正机构进行检查,然后根据情况进行遮盖、精细目力训练、增视训练等综合诊治。
弱视的诊治越早越好,好的诊治年龄在3~5岁。弱视的诊治需要较长的时间,即使诊治后还需巩固性诊治,追踪观察2~3年。
那么,弱视和近视有哪些区别呢?
近视是由于眼调节肌肉睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚,看近清楚的眼病,戴镜后矫正视力多可恢复正常。
而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱,常伴有斜视、高度屈光不正,戴镜视力也无法矫正到正常的眼病。二者有着本质的区别。
如何保护视力?如何科学用眼、保护视力,远离近视和弱视呢?让我们来一起看看网友关心的问题和医生的解答吧!
我家孩子刚上一年级,每天都要读书写字,还要上课外班,用眼的时间实在太多了,我真担心他会近视,哪些地方是需要注意的?我平时也可以纠正他。
现在的孩子课业负担重,读书写字时要科学用眼,平时注意保护眼睛,针对儿童视力发育和视力保健,眼科医生给出了几点建议:
养成良好的用眼习惯
家长要教会孩子不要用脏手揉眼睛,毛巾,脸盆要分开使用,毛巾应经常用开水煮沸消毒,放在阳光下晒干。
读写时姿势要正确,遵循“三个一”原则:握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。不要在光线太强或太暗的环境中看书、写字。
保持户外活动时间
要及时引导孩子进行户外活动或体育锻炼,每天接触户外自然光的时间达60分钟以上,3-6岁儿童每天2小时以上户外活动。
合理使用电视 电脑 电子产品
在孩子两岁之前,尽量不要让孩子使用电子产品产生屏幕时间,两岁以后,孩子使用电视、电脑、电子产品,要注意坐姿、控制时间、与屏幕保持一定的距离等。
定期做眼睛检查
家长要定期带孩子到正规的眼科医院,了解视力发育情况,有问题及时去做详细的检查。
以上便是为您提供的相关解答,如果您还不了解,欢迎拨打银川爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约,我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。
责任编辑:王一点
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