银川眼科：这些关于近视的误区，您知道吗？

　　生活中许多人对近视眼镜避之不及，有着许多错误的认知，不及时佩戴反而加重了眼睛近视程度。

　　这些关于近视的误区，您知道吗？

　　误区一：戴眼镜会导致近视度数加深

　　真相：不导致。近视度数是否加深，是眼睛本身的屈光状态变化导致的，与眼镜无关。配戴合适度数的眼镜还能够有效防止近视度数的加深。

　　误区二：眼镜度数建议配低一点

　　真相：近视配镜一般都以能看清好视力的小度数来给眼镜方案。如果度数配低了，眼睛容易疲劳，反而会使近视发展得更快。

　　误区三：戴眼镜会导致眼球变形

　　真相：一般来说，平均度数增加300度，对应的眼轴长度会增加1毫米。因此高度近视的人眼轴会比一般人长，有可能表现为眼球突出，但这和是否戴眼镜无关。

　　误区四：眼镜不需要一直戴着

　　真相：当近视度数特别小（小于200度），可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处时不戴。如果近视度数较深，需要一直戴眼镜。

　　误区五：经常上网会造成视网膜脱落

　　真相：视网膜脱落主要是由于视网膜变性或变薄出现破孔，同时眼内玻璃体出现液化，渗入到视网膜下面，造成脱落。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱落，外伤是导致视网膜脱落的重要诱因。

　　科学用眼，您要知道的那些事

　　不要在光线过强、过弱、忽明忽暗的地方看书。

　　如果阳光透过窗户直射桌面，书写时应拉上薄纱窗帘。

　　看电视时要开灯，人与电视应保持3米以上距离，一次连续用眼时间不宜超过30分钟。

　　操作电脑时，屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，一次连续用眼时间不宜超过30分钟。

　　使用台灯来补充光线上的不足。

　　看书写字时，灯光应从左上方射入。