中卫爱尔：如何才能保护好孩子的视力？

　　近些年来，近视低龄化的现象是越来越明显了，我们该怎么去保护好孩子的视力呢？

　　如何才能保护好孩子的视力？想必是大多家长都在担心的问题吧，看到周围越来越多的孩子带上了矫正眼镜，许多家长特别愁心。现在来说说该怎么保护视力。

　　导致孩子近视的原因有：

　　不良用眼一

　　看电视、玩手机、玩电脑太近容易导致视力下降。孩子们的眼睛还处于发育期。近距离盯住电子屏幕，对视力伤害大，容易导致视力下降，长期这样易发生近视。

　　不良用眼二

　　阅读环境照明光线太强的话特别刺眼睛，使瞳孔收缩、加大调节，容易造成眼睛疲劳和视力下降。如果阅读环境照明光线太暗，为了看清书的内容，容易把书拿得更近，而且为了分辨更细小的文字，眼睛会更加吃力，时间稍长，容易导致视力下降。

　　不良用眼四

　　不注意用眼姿势，在运动或卧床情况下用眼对眼睛不好。因为在运动或卧床情况下，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，会加重眼睛负担。长期养成这样的不良用眼习惯容易导致视力下降。人的眼睛应保持水平状态阅读，使调节与集合取得一致，减少眼睛疲劳，避免视力下降的发生。

　　不良用眼五

　　如今生活空间相对狭小，孩子大多时候都‘宅’在家里持续不断地看电视、玩电脑，眼球长期处于紧张状态，近距离用眼的时候多，如果再不注意用眼距离和姿势，容易让眼睛过度疲劳，导致视力下降。户外运动用眼对人的视力有较大好处。多户外活动用眼使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，从而改善了睫状肌的紧张状态，有利于保护视力，防范视力下降。

　　儿童近视早期的症状

　　喜欢眯眼看东西：

　　长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深的更快。

　　看东西过近：

　　如果您发现孩子看东西离得近，或看电视时，有不自觉的往电视机跟前走，往往提示孩子视力差。

　　频繁眨眼：

　　近视的孩子因为看东西模糊，眼睛容易疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛，这时候往往喜欢揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，容易引起频繁眨眼。

　　经常揉眼睛：

　　揉眼睛后由于压迫眼球，造成角膜变平，屈光力发生变化，可以暂时性提高视力。因此，发现孩子经常揉眼睛往往提示孩子视力下降。

　　经常歪头或斜眼看东西：

　　近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，是因为歪头或斜眼视物可以减少散射光，去除一部分像差，这样可以看得清楚一些。因此，排除斜视后，如果出现歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。

　　经常皱眉：

　　一些近视的孩子常常有皱眉看东西的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。因为皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，使眼球形态及角膜发生变化，可以使眼睛看得清楚些。

　　角膜塑形镜可有效阻止近视加深！

　　角膜塑形镜由国外研发，已有几十年的临床应用史，主要作用于阻止孩子近视加深。角膜塑形镜只需在睡觉时，戴在眼球上，它会柔性按摩眼球，逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展，被誉为“睡觉能控制和矫治近视的技术”。其采用一种逆几何形态设计，内表面由多个弧。产生的流体力学，改变角膜几何形态，达到矫正近视的结果。

　　早上起床，取下后，孩子的视力便回到了比较好的状态，一般均在1.0以上，所以，白天学习、嬉闹，一整天都不再需要戴眼镜。控制近视度数加深的同时，让孩子摆脱了眼镜的束缚，减少了因眼镜带来的意外发生。

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　　责任编辑：王一点